つい最近、「うつ病を体験した精神科医の処方箋」（蟻塚亮二著）という本を読んだ。

日本人の５〜７人に一人がうつ病を経験する、とは以前からよく耳にしていた。確かに私の周りにもたくさんうつ病経験者がいる。

ずっと前の話だが、私自身、このままいけばうつになりそうだと感じていた時期があった。
悩みを誰にも話したこともなく、逃げ出すこともできなくて、それでも逃げたい欲求は常にあった。外面に出すことはなく、家族にも友人にも気取られることはなかった。
むしろ、気持ちが重い時にはつとめて陽気に振舞うので、同僚に「今日はえらい調子ええなぁ」とさえ言われるほどだった。

基本的に大雑把なところがあるせいか、気持ちを切り替えて集中しないといけない趣味の場があったせいか、いろんなジャンルの友人がたくさんいてくれ、家族がいてくれたおかげか、うつ病にまでは至らなかった。

子供の頃、半ば人生を捨てたような気持ちで生きていた時期もあり、これ以上カッコ悪いことないだろ、という状況を何度も経験していたので、最後は開き直ってやるという気持ちがどこかにあったような気もする。

それが、私ではなく家族がうつを経験することになった。
のちのち、マンガ「ツレがうつになりまして」を読んで、まだここまでじゃなくていいほうだと思ったが、最初の頃はどう対応してよいか分からず、おそらくは言ってはいけないことを無意識に言ってたりしたと思う。
うつ病関連の本を読み進むほど、自責の念にかられてしまう。

「希死念慮」という言葉を初めて目にした。
自殺願望とは違って、理由もなく死にたくなる症状で、ふいに訪れることが多いらしく、著者自身も強い希死念慮に襲われたのが、精神安定剤一錠で、「なんで死のうとしたんだろう？」と思うくらいあっけなく症状が消えた、とあった。
自殺者にも死にたくて死んだ自殺と、自分でもよく分からないまま死んでしまった自殺があるのではないか、と語っている。
心の問題だからなんとも複雑極まりない病気だと思う。

文中に、非常に感銘を受けたフレーズがあった。
「人生も仕事もプレイ」
いい言葉だ。

私の家族は昨日仕事を辞めた。
「資格があるからなんてことにとらわれずに、好きなことをすれば」
と私は言った。

ほんとうに好きなことをして生きて行きたい。
経済的な理由などでそうもいかないではないか、と言う前に、ほんとにやりたい好きなことってなんだ、と自問してみる。
あれもこれもやってみたいといくつも列挙してみるが、ほんとにほんとの究極のやりたいこととなると何も浮かばない。
何もしないことか、とさえ思ったりする。

そんなことを考えながら今日は音楽ばかりを聴いている。
今聴いているのは、なぜか基本に返ってソニー・クラークの「Cool Struttin'」。

このブログもとんと更新せず、失礼しております。

９月２０、２１日の土日に第２回目の「とっとりどまんなかフェスタ」を開催する予定ですが、そのプランニングで評議を続けております。

今回は湯梨浜町にあるハワイアロハホールが会場で、外は野外ステージで音楽その他のパフォーマンス、広場で出店、ロビーで創作玩具の展示、ホールでブロのライブ、集会室でもまた別の企画を進行中です。

その中の、ホールでのライブをめぐり、寄り合いを頻繁にやってます。

フォークシンガーでいて役者、そして著述業でも忙しい人を交渉中です。
問題は…予算であります。

契約が決まればこのブログでも発表しますので、ひとつチケットなどをお買い求めいただければ幸いです。

個人的には、だいたい月2回という理想的なライブペースでいい感じです。

新曲もボチボチ制作しております。
来月あたりはご披露申し上げることができそうです。

ということで、また。